Fabeltjes over borstvoeding
Rond borstvoeding bestaan de nodige fabeltjes. Zo heeft onderzoek heeft nooit aangetoond dat bepaalde voedingsmiddelen als donker bier of thee van bijvoorbeeld anijszaad venkel of karwijzaad de productie van borstvoeding stimuleren. Alleen door vaak aanleggen van de baby wordt de productie van jouw borstvoeding gestimuleerd.
Voedingsmiddelen als koolsoorten, uien, scherpe kruiden, sinaasappel en chocola staan bekend als veroorzakers van darmkrampjes of overmatige gasvorming bij zuigelingen. Er is geen goede wetenschappelijke onderbouwing om vrouwen die borstvoeding geven het gebruik van deze of andere bepaalde voedingsmiddelen af te raden om darmkrampjes bij de zuigeling te voorkomen. Als je zelf denkt dat een bepaald voedingsmiddel klachten veroorzaakt, kun je zelf proberen of het helpt als je het niet meer of minder van deze producten gebruikt.
