Kinderwens
Wanneer je zwanger wilt worden zijn er al allerlei zaken waar je rekening mee moet houden. Het lijkt wat vroeg maar omdat je vooraf nooit weet wanneer je precies zwanger wordt, kun je er het beste maar zo snel mogelijk aan beginnen. Klik hierboven de onderwerpen aan waar je meer over wilt weten.
Wat je in ieder geval moet doen:
-Tijdig beginnen met het slikken van extra foliumzuur om een open ruggetje bij de baby te vermijden. ‘Tijdig’ betekent als het kan al 8 weken voor je zwanger wordt. Maar je kunt met een gerust gevoel veel langer foliumzuur slikken. Dus begin ermee zodra je een kinderwens krijgt!
-Stoppen met roken, alcoholgebruik en drugsgebruik. Wie rookt, alcohol drinkt of drugs gebruikt wordt minder vruchtbaar. Dat geldt ook voor je partner. En bovendien, het zijn gewoontes die slecht voor je toekomstige baby zijn.
