Je bent nu 18 weken zwanger
Dit is een heel mooie fase in je zwangerschap. Je bent bijna op de helft, je baby is druk bezig en oefent zich al met koprolletjes in de baarmoeder. Jij merkt voortdurend dat je een klein springlevend wezentje in je buik hebt. Bedenk dat-ie inmiddels wel 20 cm groot is en zo’n 200 gram weegt. Zelf ben je van de meeste zwangerschapskwaaltjes af, je buik is nog niet zo dik dat je je moeilijk beweegt, kortom, eigenlijk een prima periode om nog wat dingen te doen die straks misschien te vermoeiend zijn. Dat verre familielid opzoeken waarvoor je toch een paar uur in de trein moet zitten. Nog eens wat in de tuin doen (maar niet teveel en te zwaar!). Dat soort dingen.
Natuurlijk blijf je je houden aan de gezonde voeding waar je voor gekozen hebt. Zorg zo ook voor voldoende vitaminen en eventueel een aanvulling als Centrum Materna, speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen.
