Je bent nu 20 weken zwanger
NL_NL
Wat de lengte betreft is je baby nu ongeveer op de helft: ca. 25 cm met een gewicht van ca. 320 gram. Kijk maar eens op een lineaal hoeveel 25 cm is: dan sta je niet meer verbaasd dat je zoveel in je buik voelt gebeuren. Je mag nu ook wel in bescheiden mate iets meer gaan eten.
De kans bestaat dat je rond deze tijd last van hoofdpijn krijgt. Doe ontspanningsoefeningen want je moet toch voorzichtig zijn met pijnstillers. Raadpleeg over het gebruik daarvan je verloskundige of je huisarts.
Let verder ook goed op je leefstijl, je moet langzamerhand in topconditie komen voor de bevalling over een paar maanden. Doe voorzichtig met sporten maar zorg wel voldoende beweging. En het is toch zeker zo dat je allang niet meer rookt en alcohol drinkt? Doe je dat wel dan moet je daar nu echt mee stoppen. Vraag als het nodig is ook je partner om niet meer in huis te roken, ‘meeroken’ is ook slecht voor jou en je baby.
Heb je al bedacht waar je de inrichting voor je babykamer gaat uitzoeken? Of knap je de wieg en commode op waar jij of je partner zelf in en op gelegen hebben toen jullie een baby waren? Begin daar nu mee, straks heb je daar wat minder puf voor. Bedenk dat de babykamer tijdig gereed moet zijn, want je baby kan ook te vroeg geboren worden: dat kan over een dikke twee maanden al gebeuren.
