Je bent nu 30 weken zwanger
Het gaat nu snel, binnen een week alweer 200 gram erbij aan gewicht van de baby. Mag ook wel want vorige week zagen we dat er nog 2,5 kilo te gaan was. De baby groeit niet alleen lichamelijk snel; hij of zij krijgt ook een eigen karakter. Er komt regelmaat in bepaalde bewegingen en in de manier waarop je baby schopt en jou laten weten dat-ie er is. Ook met het slapen ontstaat een bepaald ritme. Soms komt dat niet overeen met jouw eigen ritme: als jij wilt slapen is je baby erg actief en als jij beweegt wil je baby slapen. Dat vinden jullie beiden niet zo leuk terwijl het erg lastig is om dat ritme te veranderen.
Je baarmoeder wordt groter en groter en zoekt steeds meer plaats in je lichaam. Zo drukt de baarmoeder zich ook omhoog en maakt het leven van je maag letterlijk en figuurlijk zuur: je kunt last krijgen van brandend maagzuur. Lauwe melk kan daartegen helpen en slaap met een extra kussen. Laat koffie staan (je mocht daar toch al niet te veel van drinken) en drink ook geen sinaasappelsap want daarmee kun je brandend maagzuur enigszins vermijden. Er zijn vrij verkrijgbare geneesmiddelen tegen brandend maagzuur maar die zijn niet altijd bedoeld voor zwangere vrouwen zoals jij. Vraag daarom altijd eerst advies aan je verloskundige of je huisarts. Dat moet je trouwens voor alle geneesmiddelen doen die je zelf wilt gaan gebruiken. Vanaf volgende week zie je je verloskundige overigens zeker eens in de twee weken.
Even een heel ander onderwerp, het geboortekaartje. Misschien ga je het zelf ontwerpen, misschien kies je er een bij de drukker. Maak nu de keuze of maak nu je eigen ontwerp af want straks heb je daar geen tijd meer voor. Het is ook handig om alvast een adreslijst te maken van alle mensen aan wie je straks dat geboortekaartje wilt sturen. Als je nu de enveloppen al hebt kun je ze nu al beschrijven. Gedaan is gedaan moet je maar denken.
